Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

Βοηθήστε κάποιον που έχει κατάθλιψη

25 Ιούλ 2013, 09:04 · Υγεία · Αφηστε σχολιο

Αν έχετε βάσιµες υποψίες ότι ένα αγαπηµένο σας πρόσωπο παρουσιάζει συµπτώµατα κατάθλιψης, βοηθήστε το. Τώρα σας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ.

Σύµφωνα µε προβλέψεις, η κατάθλιψη τείνει να εξελιχθεί στη δεύτερη σοβαρότερη ασθένεια µετά τις καρδιοπάθειες.  Από τους ασθενείς που ζητούν βοήθεια από ειδικό, το 50% θεραπεύεται σε  έξι µήνες, ένα 10% συνεχίζει για τρία ακόµη χρόνια να µην αισθάνεται  καλά, ενώ από το υπόλοιπο ποσοστό µόλις ένας στους 10 καταφέρνει να  ξεφύγει από τη νόσο.

Τα ανησυχητικά συµπτώµατα Θλίψη, µελαγχολία και απογοήτευση που διαρκούν για  µεγάλο χρονικό διάστηµα και δεν υποχωρούν. Αισθήµατα ενοχής και  αυτοµοµφής, ευερεθιστότητα και εκνευρισµός. Μείωση της ενεργητικότητας  και των ενδιαφερόντων που κάποτε έδιναν χαρά, εσωστρέφεια, µετρηµένες  κουβέντες, διαταραχές στον ύπνο και στην όρεξη, έλλειψη σεξουαλικής  επιθυµίας, έντονο άγχος, εναλλαγές της διάθεσης, µειωµένη ικανότητα  συγκέντρωσης είναι µερικά ουσιώδη χαρακτηριστικά συµπτώµατα των ανθρώπων  που πάσχουν από τη νόσο.
Πολλαπλές οι αιτίες Η απώλεια αγαπηµένου προσώπου, ένας χωρισµός, η ανεργία, η οικονοµική δυσχέρεια µπορεί να οδηγήσουν σε καταθλιπτικά επεισόδια.  Συνήθως όµως ξεπερνιούνται µέσα σε ένα τρίµηνο. Αν όµως το άτοµο δεν  µπορεί να ανακαλέσει τις δυνάµεις του, τότε µπορεί να πάσχει από  κατάθλιψη, πόσο µάλλον αν συντελεί σε αυτή την κατεύθυνση ο χαρακτήρας  του ανθρώπου, αν είναι για παράδειγµα απαισιόδοξος, αλλά και η µειωµένη  του άµυνα σε καταστάσεις στρες. Ανάµεσα στους παράγοντες κινδύνου για  την εµφάνισή της αναφέρονται οι ορµονικές διαταραχές αλλά και η κληρονοµικότητα.

Πώς θα τον βοηθήσουµε; Καταρχάς διαβεβαιώνουµε τον αγαπηµένο µας άνθρωπο πως ενδιαφερόµαστε  πραγµατικά γι’ αυτόν. Του µεταφέρουµε πόσο σηµαντικός είναι για εµάς  αλλά και γι’ άλλους. Θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να επιµείνουµε για να  τον πείσουµε πως χρειάζεται βοήθεια από ειδικό και όχι από έναν φίλο, να  του κάνουµε σαφές πως έχουµε διακρίνει τις διαφορές που έχει προκαλέσει  στη ζωή του και στη συµπεριφορά του η κατάθλιψη και να του επισηµάνουµε  πως µόνο η ψυχοθεραπεία µπορεί να τον κάνει να νιώσει καλύτερα. Είναι  σχεδόν βέβαιο πως στην αρχή θα βρεθούµε αντιµέτωποι µε την άρνησή του.  Όµως είναι αναγκαίο να µην σταµατήσουµε την προσπάθεια και να του  υπενθυµίζουµε πως θα βρισκόµαστε κοντά του. ∆εν σταµατάµε να του  επαναλαµβάνουµε συνέχεια πως όλα θα πάνε καλά, γιατί έχει δυνατότητες  και θα τα καταφέρει. Λόγια που δεν πρόκειται εκείνη τη στιγµή να  εισακουστούν, αργότερα όµως ίσως καταφέρουµε να λειτουργήσουν µέσα του  υποστηρικτικά.

Η δυσκολία της αποδοχής Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη πολύ συχνά δεν θέλουν κανέναν στο  πλευρό τους. Βιώνουν έντονα το συναίσθηµα πως βρίσκονται µόνοι τους  αντιµέτωποι µε αυτή την κατάσταση και δεν θέλουν να το µοιραστούν  συνήθως µε κανέναν. Αυτό πολλές φορές παρερµηνεύεται από τους φίλους  τους, που θεωρούν πως το συγκεκριµένο πρόσωπο δεν τους θέλει πια και  τους αποφεύγει και, µε τη σειρά τους, το αποφεύγουν κι εκείνοι,  δηµιουργώντας ένα φαύλο κύκλο που αποµονώνει τον άνθρωπο που πάσχει και  τον βουλιάζει ακόµη περισσότερο στη νόσο. Αν νοιαζόµαστε πραγµατικά για  τον άνθρωπο που νοσεί, θα πρέπει να κάνουµε µόνο εµείς βήµατα προς αυτόν  και να µην περιµένουµε εκείνος να µας συναντήσει στα µισά του δρόµου. Ο  άνθρωπος που πάσχει από κατάθλιψη δεν µπορεί να αντιδράσει. Είναι  καθηλωµένος από αρνητικές σκέψεις που τον εγκλωβίζουν στη µοναξιά του  και στις ατέρµονα αρνητικές σκέψεις του. Πρέπει να τον ξεκουνήσουµε. Να  του φωνάξουµε µε αγάπη πως είµαστε εκεί γι’ αυτόν και δεν θα φύγουµε  µέχρι να τον δούµε καλά.

Της Κατερίνας Παπαγεωργίου Με τη συνεργασία της Θεοδώρας Μίνου, ψυχολόγου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

Δήμος Μακρακώμης : Στις 16/7/2022 η Γιορτή Λουκάνικου στον Άγιο Γεώργιο

Εθελοντική αιμοδοσία στη Μακρακώμη

Μακρακώμη: Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στη μνήμη του Αγίου Παϊσίου του Αγιορείτου

Χρ. Σταϊκούρας: «Δεκαπέντε έργα πνοής στη Δυτική Φθιώτιδα»

© 2023 Makrakomi.com