Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

Πως λειτουργεί ο εγκέφαλός μας

27 Δεκ 2013, 21:13 · Υγεία · Αφηστε σχολιο

Για να εκμεταλλευτούμε τη δύναμη του εγκεφάλου μας, πρέπει να κατανοήσουμε τα βασικά για το πώς λειτουργεί.

anxious_woman_386_100267Μόλις τα τελευταία 10 χρόνια αρκετά ισχυρά εγκεφαλικά σκάνερς που να μπορούν να καταγράψουν τη διαδικασία λειτουργίας του εγκεφάλου.
Στον ανθρώπινο εγκέφαλο υπάρχουν περίπου 100δις κύτταρα, οι νευρώνες και περίπου 160.000 χλμ αιμοφόρων αγγείων. Κάθε νευρώνας κάνει 1.000-10.000 επαφές με άλλους νευρώνες. Αυτό μας κάνει 10 τετρακις-εκατομμύρια πράξεις ανά δευτερόλεπτο!
Ο κάθε νευρώνας αποτελείτε από τον πυρήνας και τις απολήξεις, τους δενδρίτες. Υπάρχει όμως μικρό κενό που τα χωρίζει, το συναπτικό κενό. Η σκέψη πυροδοτεί ηλεκτρικό παλμό στην καρδιά του κυττάρου που ταξιδεύει κατά μήκος των δενδριτών & θέλει να κάνει επαφή για να σχηματιστεί η αλληλουχία σκέψης. Υπάρχουν συνάψεις που είναι μόνιμες λόγω επανάληψης η σοκ. Π.Χ. Κόκκινο = κίνδυνος = φρένο. Η: Μυρωδιά από κουλουράκια = γιαγιά / χωριό = ανεμελιά ακόμα και στη σκέψη

 

Εκτός όμως από τις υπάρχουσες συνάψεις, έχουμε τη δυνατότητα να εξασκήσουμε στο μυαλό μας και νέες συνάψεις. Μόνο αν μάθουμε να αξιοποιούμε τη δύναμη του μυαλού μας μπορούμε να αναπτύξουμε μια θετική στάση και θετικές συνήθειες και πεποιθήσεις. Έτσι μπορούμε να εξαλείψουμε τη μαζική προσπάθεια που απαιτείται για να διατηρηθεί μια θετική στάση και την επιτυχία σε κάθε τομέα της ζωής μας. Και ιδανικά, θέλουμε να κάνουμε αυτά τα πράγματα αυτόματα. Για να γίνει αυτό όμως, χρειάζεται πολλή και καθημερινή εξάσκηση. Θυμηθείτε: Το μυαλό είναι ένας μυς. Αν δεν τον χρησιμοποιούμε ατονεί. Γι αυτό… use it or lose it!

Dr. Nancy Mallerou,
Associate Certified Coach

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

Αλίκη Λιάσκα! Η ισχυρή παρουσία στο πλευρό του Κώστα Μαρκόπουλου – μας μιλά για το σχέδιο επανεκκίνησης της Στερεάς

Αποτελέσματα απογραφής του Δήμου Μακρακώμης

«Η πολιτική συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης» Αλέκος Κρητικός | Εκδόσεις Παπαζήση | 7/3

Γιατί ανακοινώνει… αυτοπεριορισμό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών; Όλα όσα ειπώθηκαν στην κοπή πίτας του Περιφερειακού Συμβουλίου…

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

© 2023 Makrakomi.com