Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

Τα σουτιέν βλάπτουν την υγεία!

30 Δεκ 2012, 08:38 · Υγεία · Αφηστε σχολιο

Μπορεί να σας ξενίσει, όμως οι ειδικοί παρομοιάζουν τους στηθόδεσμους με τις… κρεμαστές γέφυρες: όση σημασία και αν έχει η αισθητική τους εικόνα, το πρωτεύον είναι να τηρούν τις αρχές της μηχανικής.
Ειδάλλως, ελλοχεύουν κίνδυνοι: πόνος στην πλάτη, πόνος στο στήθος, εκδορές, κακή στάση του σώματος, δυσχέρεια στην αναπνοή, δυσπεψία, ακόμα και πονοκέφαλοι.


Η δημοσιογράφος της εφημερίδας «Ιντεπέντεντ» Ρόζι Τζόνστον, αφηγείται την… περιπέτειά της: «Το σουτιέν σας δεν έχει σωστή εφαρμογή, μου φώναξε σε επιτιμητικό ύφος η πωλήτρια, σαν να μην έφτανε που είχε βιαστεί να ανοίξει το παραβάν του δοκιμαστηρίου πριν προλάβω να βάλω τις πιτζάμες που ήλπιζα να δοκιμάσω. Προσπάθησα να την αγνοήσω, αλλά επέμεινε: Το πίσω του μέρος ανεβαίνει στην ωμοπλάτη! Οι ώμοι σας γέρνουν μπροστά! Οι λοβοί των αυτιών σας κοντεύουν να τους αγγίξουν!
Έχοντας περάσει πλέον σε στάδιο άρνησης, της είπα πως ήταν ένας πολύ ακριβός στηθόδεσμος, σχεδιασμένος να ανορθώνει το στήθος- και επιπλέον, η τελευταία λέξη της μόδας. Της είπα, επίσης, πως ανέκαθεν φορούσα νούμερο 95C. Κουραφέξαλα», αποφάνθηκε ξεφυσώντας. Το νούμερό σας είναι 85Ε».

Η προειδοποίηση
Αυτό ήταν – συνεχίζει η Ρόζι Τζόνστον – ήμουν πλέον σε κατάσταση σοκ. Μόλις λίγες ημέρες πριν, η Βρετανική Ένωση Χειροπρακτών είχε προειδοποιήσει πως το λάθος μέγεθος στηθόδεσμου μπορεί να προκαλέσει ένα σωρό προβλήματα – προβλήματα που γίνονται ακόμα πιο έντονα όσο πιο μεγάλο είναι το στήθος.
Έως και οκτώ στις δέκα γυναίκες φορούν λάθος στηθόδεσμο, θέτοντας σε κίνδυνο όχι μόνο την εικόνα του στήθους τους (όταν το στήθος δεν στηρίζεται σωστά, υποκύπτει μια ώρα αρχύτερα στους νόμους της βαρύτητας), αλλά και την υγεία τους.

Η οσφυϊκή μοίρα


«Οι γυναίκες καλούνται να κάνουν ασκήσεις ισορροπίας με τη βαρύτητα», λέει ο οστεοπαθητικός Γιον-Μόρτον Μπελ. «Η σωστή στήριξη του στήθους επηρεάζει άμεσα την υγεία της πλάτης. Το καλύτερο σημείο στήριξής του είναι μέσω της οσφυϊκής μοίρας, συχνά όμως οι γυναίκες το μετατοπίζουν στη θωρακική κοιλότητα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κύρτωση της πλάτης.
»Αν σκύβεις μπροστά επειδή το στήθος σου δεν στηρίζεται σωστά, τότε ο τραπεζοειδής μυς υπερεκτείνεται και προκαλεί πονοκεφάλους. Όλες οι ρίζες των νεύρων από την πλάτη προέρχονται· οι στομαχικές διαταραχές και η κόπωση είναι συνήθη παραπροϊόντα της κακής υγείας της πλάτης.
Ο σωστός στηθόδεσμος μπορεί πράγματι να αλλάξει τη ζωή μιας γυναίκας».

Πώς να επιλέξετε τον σωστό στηθόδεσμο
1. Βρείτε το σωστό μέγεθος: Το νούμερο του στηθόδεσμου είναι συνδυασμός της περιμέτρου του θώρακα (βασικό μέγεθος) και του μεγέθους της cup- θήκης (διαβάθμιση μεγέθους). Για να βρείτε το δικό σας βασικό μέγεθος, μετρήστε με μια μεζούρα την περίμετρο του θώρακα, ακριβώς κάτω από το στήθος σας. Προσθέστε στη μέτρηση αυτή 12,5 εκατοστά και έχετε το νούμερό σας. Αν, για παράδειγμα, η περίμετρός σας είναι μεταξύ 68 και 72 εκατοστών, το νούμερό σας είναι το 85, αν είναι μεταξύ 73 και 77, το νούμερό σας είναι το 90 κ.λπ.
Για να βρείτε τώρα τη διαβάθμιση μεγέθους, μετρήστε την περίμετρο του στήθους σας στο πιο φαρδύ σημείο. Για κάθε τρία εκατοστά περισσότερα από το βασικό μέγεθος, αλλάζετε βαθμίδα (Α, Β, C…)
Έστω, για παράδειγμα, ότι μια γυναίκα έχει περίμετρο θώρακα 80 εκατοστά, άρα βασικό μέγεθος 95 και περίμετρο στήθους 104. Συνεπώς, 104-95 = 9. Η σωστή διαβάθμιση μεγέθους είναι για αυτήν το C.

femail

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

Γιατί ανακοινώνει… αυτοπεριορισμό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών; Όλα όσα ειπώθηκαν στην κοπή πίτας του Περιφερειακού Συμβουλίου…

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

Δήμος Μακρακώμης : Στις 16/7/2022 η Γιορτή Λουκάνικου στον Άγιο Γεώργιο

Εθελοντική αιμοδοσία στη Μακρακώμη

Μακρακώμη: Αρχιερατική Θεία Λειτουργία στη μνήμη του Αγίου Παϊσίου του Αγιορείτου

© 2023 Makrakomi.com