Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

5 απίστευτοι λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να κοιμηθούμε

7 Ιαν 2013, 12:02 · Υγεία · Αφηστε σχολιο

O ύπνος, εκτός φυσικά από απόλαυση είναι και μία πολύ σημαντική  ανάγκη. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους κάποιες  φορές, όση εξάντληση κι αν έχουμε συσσωρεύσει, να μην μπορούμε για κανένα λόγο να κοιμηθούμε. Παρακάτω σας έχουμε 5 απίστευτους, κι όμως αληθινούς λόγους, για τους οποίους στριφογυρίζετε  στο κρεβάτι σας.

1. Απόλυτη ησυχία: Ακούγεται ίσως οξύμωρο αλλά είναι  αλήθεια. Όταν δεν ακούγεται απολύτως τίποτα είναι πολύ πιο πιθανό ο παραμικρός  θόρυβος να σας ταράξει και να σας ξαγρυπνήσει. Πόσες φορές δεν σας έχει συμβεί  άλλωστε με αμάξι που περνάει. Η λύση είναι να έχετε πάντα λίγο ήχο, από μία  ειδική συσκευή κατά προτίμηση, η οποία εκτός των άλλων, θα σας νανουρίσει  κιόλας!

2. Mία… ταινία: Κακά τα ψέματα, πόσες φορές ενώ δεν  βλέπετε μπροστά σας από τη νύστα, κατά διαβολική σύμπτωση ανοίγετε την τηλεόραση  και παίζει μία ταινία, συνήθως θρίλερ; Αμέτρητες! Τα τηλεοπτικά προγράμματα  είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες αυπνίας, μιας και έχουμε την τάση  απορροφούμαστε και τελικά να μας βρίσκει το ξημέρωμα μόνο και μόνο επειδή θέλαμε  να δούμε το τέλος της ταινίας. Γι’ αυτό λοιπόν, πριν τον ύπνο δείτε  τηλεμάρκετινγκ. Πόσο ενδιαφέρον να σας προκαλέσει;

3. Το χρώμα των τοίχων σας: Μπορεί να λατρεύετε το πορτοκαλί  ή το έντονο μπλε του τοίχου σας, αλλά αν έχετε αυπνίες, τα αγαπημένα σας χρώματα  έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης! Οι έντονες αποχρώσεις, θέτουν τον οργανισμό σε  εγρήγορση με αποτέλεσμα να μην μπορεί να χαλαρώσει και τελικά να κοιμηθεί. Προτιμήστε λοιπόν γήινα χρώματα για όνειρα γλυκά.

4.Η λάμψη από το λάπτοπ: Μπορεί να πρόκειται για ένα  μικροσκοπικό φωτάκι, ωστόσο είναι ικανό να σας χαλάσει τον ύπνο μιας μία μικρή  λάμψη είναι πολύ πιο ενοχλητική από πολύ περισσότερο φως. Αυτό που έχετε να  κάνετε, αντί να χτίσετε φρούριο γύρω με τα σεντόνια σας, μπορείτε απλά να  βγάλετε το λάπτοπ απο την πρίζα.

5. Το κινητό σας: Νομίζουμε ότι είναι αρκετά λογικό και  αναμενόμενο. Αν έχετε δίπλα σας το κινητό, είναι πολύ πιθανό να χτυπήσει ανά  πάσα ώρα και στιγμή ταράζοντάς σας. Γι΄αυτό βάλτε το αθόρυβο και μακριά από το  κρεβάτι σας. Μην προβάλλετε την δικαιολογία ότι μπορεί να συμβεί κάτι. Συνήθως  αυτοί που στέλνουν μέσα στη νύχτα, είναι ή πρώην ή μεθυσμένες κολλητές!

Πηγή: http://www.queen.gr/YGEIA-FITNESS/YGEIA/item/66429-5-apisteytoi-logoi-gia-toys-opoioys-den-mporoyme-na-koimithoyme#ixzz2HI0IA1V7

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

«Η πολιτική συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης» Αλέκος Κρητικός | Εκδόσεις Παπαζήση | 7/3

Γιατί ανακοινώνει… αυτοπεριορισμό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών; Όλα όσα ειπώθηκαν στην κοπή πίτας του Περιφερειακού Συμβουλίου…

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

Δήμος Μακρακώμης : Στις 16/7/2022 η Γιορτή Λουκάνικου στον Άγιο Γεώργιο

Εθελοντική αιμοδοσία στη Μακρακώμη

© 2023 Makrakomi.com