Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

Pilates: Η εναλλακτική μέθοδος γυμναστικής είναι ελληνική!

27 Οκτ 2012, 17:21 · Υγεία · Αφηστε σχολιο

Όλο και πιο συχνά, ακούμε ότι πολλοί επώνυμους γυμνάζονται με μανία χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Pilates. Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι, ενδεχομένως ακόμα και όσοι ακολουθούν πιστά αυτή τη μέθοδο, είναι ότι είναι ακόμα μια ελληνική ανακάλυψη.

 

Ο Πιλάτες σε νεαρή ηλικία

Η μέθοδος Pilates είναι εφεύρεση του Ιωσήφ Πιλάτες, ο οποίος γεννήθηκε στην Γερμανία το 1880, από Έλληνα πατέρα και Γερμανίδα μητέρα. Ο Ιωσήφ ως παιδί ήταν μικροκαμωμένος και φιλάσθενος, κι έτσι, μεγαλώνοντας αποφάσισε να τα αλλάξει όλα αυτά. Αυτοδίδακτος στην ανατομία, στην πάλη, στη γιόγκα, στη γυμναστική και στις πολεμικές τέχνες, ο Πιλάτες είχε ως δόγμα το αρχαίο ελληνικό ρητό, «νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Πίστευε ότι ο μοντέρνος τρόπος ζωής, η κακή στάση σώματος και αναπνοή, είναι οι κύριες αιτίες των προβλημάτων υγείας. Η απάντηση του σε όλα αυτά τα προβλήματα είναι η μέθοδος Pilates που εξασκείται μέχρι σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο. Δημιούργησε μια σειρά από έντονες σωματικές ασκήσεις οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της στάσης του σώματος, της ισορροπίας, της δύναμης, την ευκαμψίας, της αναπνοής και της λειτουργίας των οργάνων.

Ο Πιλάτες από τη Γερμανία έφυγε για την Αμερική, όπου γνώρισε τη σύζυγο του και μαζί άνοιξαν το πρώτο κέντρο ειδίκευσης στον Σωματικό Έλεγχο. Μετέπειτα, αυτή η νέα μορφή γυμναστικής έγινε γνωστή παντού με το όνομα, μέθοδος Pilates. Η μέθοδος του αυτή αγαπήθηκε αρχικά από τους χορευτές, οι οποίοι έβλεπαν ότι χάρη σε αυτή ελαχιστοποίησαν τους τραυματισμούς τους.

Σε χρόνο μηδέν έγινε ο λατρεμένος τρόπος εξάσκησης αθλητών, σταρ του Χόλιγουντ, της μουσικής βιομηχανίας, μοντέλων όπως και επιχειρηματιών. Μεταξύ των φανατικών celebrities του Pilates, συγκαταλέγονται η Μαντόνα, η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον, ο Χιου Γκράντ και πολλοί άλλοι.

 

 

 

Ο Πιλάτες διδάσκει τη μέθοδό του

zougla.gr

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

«Η πολιτική συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης» Αλέκος Κρητικός | Εκδόσεις Παπαζήση | 7/3

Γιατί ανακοινώνει… αυτοπεριορισμό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών; Όλα όσα ειπώθηκαν στην κοπή πίτας του Περιφερειακού Συμβουλίου…

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

Δήμος Μακρακώμης : Στις 16/7/2022 η Γιορτή Λουκάνικου στον Άγιο Γεώργιο

Εθελοντική αιμοδοσία στη Μακρακώμη

© 2023 Makrakomi.com