Makrakomi.com

Μακρακώμης λόγος

  • Αρχική
  • Τοπικά
    • Τοπικά
    • Τοπικές Εκδηλώσεις
    • «το σπίρτο»
    • Νέα Περιφέρειας
  • Ειδήσεις
    • Πολιτική
    • Οικονομία
    • Κοινωνία
    • Πολιτισμός
    • Ειδήσεις από τον Κόσμο
  • Αθλητισμός
    • Αθλητισμός από την Ελλάδα
    • Αθλητισμός από τον κόσμο
  • Διάφορα
    • Μηχανή του Χρόνου
    • Υγεία
    • Εκδηλώσεις
    • Περιβάλλον
    • Τουρισμός
    • Γεύση
    • Περίεργα
    • Ομορφιά & Μόδα
    • Gossip
    • Πιπεράτα
  • Απόψεις & Γνώμες
  • Αφιερώματα
  • Επικοινωνία

Πώς μπορώ να ξεπεράσω πιο εύκολα έναν χωρισμό;

5 Ιούλ 2016, 07:42 · Κοινωνία · Αφηστε σχολιο

Ένας χωρισμός είναι πάντα δύσκολος για έναν άνθρωπο. Είτε είσαι γυναίκα είτε είσαι άνδρας. Η αντιμετώπιση βέβαια είναι διαφορετική και από τις δυο μεριές. Αν όμως τον χωρισμό σου τον περνάς λίγο πιο δύσκολα από ότι θα πρεπε να τι μπορείς να κάνεις για να τον ξεπεράσεις πιο εύκολα.

Σέβομαι τον εαυτό μου: Χρειάζεται να δεχτείς ότι περνάς δύσκολες στιγμές και χρειάζεσαι χρόνο για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό. Επίσης, ο χωρισμός, εκτός από τα επώδυνα συναισθήματα, μπορεί να δημιουργήσει και σωματικά συμπτώματα, καθώς η διάθεση δεν είναι τόσο καλή και είναι πιθανόν να υπάρξουν και διαταραχές στον ύπνο, στη διατροφή, χαμηλή ενεργητικότητα κ.λπ.

Θυμώνω δημιουργικά: Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα καλό ή κακό συναίσθημα, απλώς μου λέει ότι κάτι δεν πάει καλά. Ας τον ακούσω και σε περίπτωση που μου περνούν σκέψεις που σε πιο ήρεμη κατάσταση μπορεί να χαρακτήριζα παράλογες, ας προσπαθήσω να βγάλω τη θυμωμένη μου ένταση σε κάτι πιο δημιουργικό, όπως στο γυμναστήριο, σε μαθήματα χορού, να καθαρίσω το σπίτι…

Αποφεύγω την επαφή, έστω και τηλεφωνική, με τον πρώην σύντροφο: Ισως νιώθω ότι αν ακούσω για λίγο τη φωνή του/της θα μου κάνει καλό. Αν λοιπόν το επιχειρήσω και δω ότι με βοηθάει, μπορώ να το κάνω αραιά και πού. Αν όμως μετά την τηλεφωνική αυτή επικοινωνία είμαι χειρότερα, τότε ας έχω στο μυαλό μου ότι δεν είναι παρά μια δικαιολογία για να έρθουμε ξανά σε επαφή. Μια επαφή που πονάει ακόμα περισσότερο, καθώς οι ελπίδες που έχω πριν από αυτή διαψεύδονται ακόμα μία φορά

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Όποιος πιστεύει ότι θίγεται από κάποια ανάρτηση ή θέλει να απαντήσει αρκεί ένα απλό mail να μας στείλει την άποψή του για δημοσίευση ή επανόρθωση.
Οι αναρτήσεις αφορούν αποκλειστικά πρόσωπα και καταστάσεις μόνο με δημόσιο χαρακτήρα και δεν αναφέρονται στην προσωπική ζωή κανενός που σεβόμαστε απολύτως.
Τα θέματα των αναρτήσεων δεν εκφράζουν απαραίτητα και τις απόψεις των διαχειριστών και των συντακτών του ιστολογίου μας.
Αντιθέτως, τα σχόλια εκφράζουν τις απόψεις των σχολιαστών και μόνο αυτών και αναρτώνται μόνον όταν δεν περιέχουν ύβρεις ή προσωπικούς χαρακτηρισμούς που διαγράφονται κατά τον έλεγχο από την ομάδα διαχείρισης.

Facebook

Μακρακώμης Λόγος

You must add an image in the Widget Settings.

Δημοφιλή άρθρα

«Η πολιτική συνοχής της Ευρωπαϊκής Ένωσης» Αλέκος Κρητικός | Εκδόσεις Παπαζήση | 7/3

Γιατί ανακοινώνει… αυτοπεριορισμό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών; Όλα όσα ειπώθηκαν στην κοπή πίτας του Περιφερειακού Συμβουλίου…

Γέφυρα Βίστριζας: Διέρχεστε με δική σας ευθύνη – Τί συζήτησαν κάτοικοι με τον Φάνη Σπανό

Ημερίδα 1η ΔΕΚ 2022 από το Δήμο Μακρακώμης για το “Μεταχρωματικό έλκος του πλατάνου”

Μάριος Χάκκας – 50 χρόνια απουσίας Εκδήλωση από το Σύλλογο Απανταχού Μακρακωμιτών και το Δήμο Καισαριανής

Σπερχειάδα: Ξεκινά αύριο Πέμπτη 20.10.2022 το ξακουστό παζάρι. Παράγκες – πάγκοι και σούβλες με ψητά σε πλήρη ετοιμότητα

Η γιορτή του κάστανου στο Μαυρίλου την ερχόμενη Κυριακή 23.10.2022

«ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ» Το περιοδικό του Δήμου Μακρακώμης

Δήμος Μακρακώμης : Στις 16/7/2022 η Γιορτή Λουκάνικου στον Άγιο Γεώργιο

Εθελοντική αιμοδοσία στη Μακρακώμη

© 2023 Makrakomi.com